Uncategorized – Die alte weisse Frau

Die alte weisse Frau und der Sport

admin — Tue, 11 Aug 2026 05:33:00 +0000

Ein jeder weiß ja prinzipiell Bescheid: Sport ist gesund, stimmungsaufhellend und hilft beim Abnehmen. Das sieht auch so mancher Bewegungsmuffel ein und begibt sich auf die Suche nach der perfekten Sportart. Ein Gesprächsthema soll sie bieten, ausrüstungstechnisch was daher machen und am liebsten nicht allzu anstrengend sein. Joggen ist wahnsinnig effektiv und braucht praktisch keine Vorbereitung. Wenn man aber nur durch die Nachbarschaft rennt und keinen an einem möglichst exotischen Ort stattfindenden Marathon anstrebt, worüber soll man dann reden? Nun gut, über die sündteuren Laufschuhe vielleicht, die man sich nach individueller Beratung im Fachgeschäft hat aufschwatzen lassen. Krafttraining im Fitnessstudio ist beliebt, weil man dabei sehr schön einfach nur auf diversen Geräten herumsitzen und quatschen kann. Irgendwen trifft man ja immer. Yoga ist nicht nur gesund, sondern auch ein prima Social Event und wer Glück hat, findet dabei im Lululemon Outfit seine innere Mitte. Fahrradfahren ist schön, besonders im Sommer auf einem High-end Ebike im Wurstpellenoutfit und mit Warnweste. Beim Schwimmen zieht man zwei gemütliche Bahnen und kann sich dann erstmal am Beckenrand ausruhen. Oder aber man wechselt sofort in die Idiotensportabteilung und supt. Ist nämlich toll für den Rücken oder so. Da kann man sich doch mal zum Affen machen! Für die Gesundheit!

Die alte weisse Frau spielt

admin — Tue, 04 Aug 2026 05:29:46 +0000

Ich bin ja ein großer Freund des munteren Gesellschaftsspiels. Das ist auch nicht weiter verwunderlich, da ich in einem Haushalt sozialisiert wurde, in dem mehr oder weniger gepflegte Canasta- und Rommeerunden gespielt wurden und später Scrabble, letzteres nach den etwas eigenen Regeln der Patriarchin, die übrigens auch eine ausgeprägte Halmaphase hatte. Untermalt wurde das Ganze, um die Spielfreude sicher zu stellen, je nach Wochentag und Uhrzeit mit Schwarzwälder Kirschkuchen, Wodka-Bitter Lemon oder Krimsekt. Heute müssen es vor allem einfache Brettspiele sein, ohne komplizierte Aufbauten mit diversen Kärtchen und Hütchen und einer ellenlangen Anleitung. Keine Strategiespiele, dafür Klugscheisserspiele jeglicher Couleur. Trivial Pursuit, Besserwizzer, Just Ten…alles wunderbar. Schön blamieren kann man sich dabei auch noch. Kartenspiele mag ich auch, bin aber für Skat zu doof und beim Doppelkopf höchstens mittelprächtig begabt. Oder aber, anderes Genre, Würfelspiele, die selbst mein achtjähriger Enkel sofort versteht und mit seiner Begeisterung die Familientradition hingebungsvoll fortsetzt. Den Wodka lassen wir bei diesen Gelegenheiten weg.

Die alte weisse Frau und der Disput

admin — Tue, 28 Jul 2026 05:20:00 +0000

Alle Menschen sind selbstverständlich gleich, aber es kann ja nun niemand in Abrede stellen, dass es Unterschiede gibt. Vielleicht sollte man eher von gleichwertig sprechen. Wer allein aus dem Rheinland über den Tellerrand eines winzigen Desserttellerchens schaut, der sieht schon: Oha, die Westfalen sind ja völlig anders gestrickt! Und wenn man erst die Landesgrenzen überschreitet, wundert man sich zuweilen. Interessant finde ich beispielsweise gewisse Eigenheiten der Franzosen. Ihnen liegt die Höflichkeit sehr am Herzen, ohne Bonjour und Merci in jeder Lebenslage ist man sogleich vollkommen unten durch. Gleichzeitig aber haben sie eine Vorliebe für durchaus heftige, vor allem politische Diskussionen. Als Tourist erlebt man zuweilen, wie sich der freundliche Wirt des entzückenden Chambre d‘hôte, in dem man sich einquartiert hat, mit einem Kaffee zum Frühstück dazu und eine Debatte über die politische Situation in Deutschland und Europa in Gang setzt. Das Schöne: Im Gegensatz zu den Debatten im Familienkreis, wo mehrere eloquente Menschen mit unterschiedlichen Meinungen lautstark aufeinander treffen, kann der Disput bei Baguette und Café au lait nicht eskalieren. Dazu fehlen mir dann doch die Vokabeln.

Die alte weisse Frau und die Gewohnheiten

admin — Tue, 21 Jul 2026 05:16:46 +0000

Mensch, was für eine Hitze! Und wie gut, dass uns als leicht verwirrten Alten sämtliche Gazetten und Verbrauchersendungen mit guten Ratschlägen zur Seite stehen. Hätte ich doch meine alltägliche kleine Jogging- oder Fahrradrunde sonst erst gegen Mittag angetreten! Dabei ist es doch dann deutlich wärmer als in den frühen Morgenstunden, wer hätte das für möglich gehalten!So aber springe ich, von seniler Bettflucht getrieben, um sechs aus dem Bett und lege los. Darauf wäre ich ohne Tip niemals gekommen! Sorgfältig kontrolliere ich meine Trinkmengen und esse keine Schweinshaxe mit Bratkartoffeln, stattdessen Salat, ebenfalls eine Empfehlung der öffentlich rechtlichen und anderer dienstbeflissener Medien. Zudem habe ich Gewohnheiten etabliert, an denen ich vielleicht sogar festzuhalten gedenke, wenn es nicht mehr heiß ist. Es handelt sich um eine mittägliche Siesta und um einen Abendspaziergang, beides sehr zu empfehlen. Die Siesta erlaubt es mir zuweilen, vor dem TV Gerät wach zu bleiben und der Abendspaziergang sorgt dafür, dass ich mich viel später vor demselben niederlasse. Beides bereichert mein Leben ungemein. Jetzt muss ich mir nur noch wieder abgewöhnen, auf jedem Abendspaziergang an der örtlichen Eisdiele vorbei zu schlendern. Aber das mache ich dann, wenn es nicht mehr so heiß ist.

Die alte weisse Frau und die leeren Versprechungen

admin — Tue, 14 Jul 2026 05:10:44 +0000

Früher wurde Reklame für Hautcreme oft mit dem Versprechen gemacht, Falten zum Verschwinden zu bringen. Heute, in Botoxzeiten, weiß jeder genau, wie eine wirklich faltenfreie Stirn aussieht und lässt sich von dergleichen Verheissungen nicht mehr in die Irre führen. So zuverlässig wie mit Photoshop lässt keine noch so teure Kosmetik die Poren schrumpfen und auch die ärgerlichen Altersflecken und Pickelchen bleiben oft, zur herben Enttäuschung der Anwenderin und entgegen jeglicher vollmundiger Ankündigung zuverlässig an Ort und Stelle. Jetzt aber hat die Kosmetikindustrie das ultimative Heilsversprechen entwickelt. Das Schöne daran ist seine Unverbindlichkeit und damit einhergehend seine Nichtnachweisbarkeit. Es handelt sich um den allgegenwärtigen „Glow“. Wer wolle schließlich wie genau bestreiten, das er da ist, gibt es doch praktischerweise nicht ein einziges überprüfbares Kriterium. Egal also, ob Blush, Make-up, getönte Tagespflege, sündteure Kaviarcreme, der mit ihrer Anwendung einhergehende Glow ist ihnen allen gemein. Übrigens entblödete sich kürzlich der Chef eines Trallala-medical-Luxusresorts auf – wo sonst sind die Kunden doof und reich genug? – genau, Sylt, vom „Lanserhof-Glow“ zu faseln, der sich zuverlässig nach einer Woche Aufenthalt einstellen werde. Na, unverbindlicher geht’s ja nun kaum, und wer weiß, vielleicht ist der verheissene Glow auch nur die Zornesröte, die beim Bezahlen der happigen Rechnung aufgestiegen ist. Die allerdings kann ich auch billiger haben, in irgendeiner Hotline zum Beispiel, bequem vom Sofa aus.

Die alte weisse Frau und was zu tun ist

admin — Tue, 07 Jul 2026 06:21:53 +0000

Allerhand Dinge soll man ja tun, so im Alltag. Viel Obst und Gemüse essen, dafür kein Junkfood, Sport treiben oder wenigstens Spazieren gehen, genug schlafen, morgens als erstes ein Glas Wasser trinken, mit wenigen einfachen Haushaltstricks die Wohnung in Schuss halten und mit Beautyroutinen sich selbst. Versicherungen, Strom-, Gas- und andere Verträge gehören regelmäßig auf den Prüfstand, im Kleiderschrank müssen Fehlkäufe und Verschleißteile aussortiert werden und die Küche muss auf verfallene, einmal verwendete Ingredienzien für ein nur einmal und nicht wieder gekochtes Gericht durchforstet werden und der Kühlschrank muss regelmäßig mit Essig ausgewaschen werden. Darüber hinaus, ganz wichtig: Zum Zwecke der eigenen Datensicherheit müssen zügig sämtliche Updates, die auf digitalen Geräten im Haushalt angeboten werden, unverzüglich durchgeführt werden, denn sonst droht Ungemach. Das Gerät kann vielleicht seinen Aufgaben nicht mehr vollumfänglich nachkommen, Spitzbuben haben unbegrenzten Zugriff auf alle meine Daten, ich kann meinen Kontostand nicht mehr kontrollieren oder keine Emails mehr versenden. Also tut man, was man soll, und das Ergebnis ist, in der Regel, sagen wir mal: Enttäuschend. Um es milde auszudrücken. Wenn man Pech hat, gibt der digitale Gefährte komplett den Geist auf. Oder es kostet Stunden kostbarer Lebenszeit, ihn wieder einigermaßen funktionsfähig zu bekommen. Ich will es so formulieren: Man muss nicht alles tun, was man soll.

Die alte weisse Frau und die guten Ratschläge

admin — Tue, 30 Jun 2026 05:40:55 +0000

Gute Ratschläge sind etwas Feines! Es gibt Menschen, die haben eine ganze Reihe davon auf Lager. Blöd nur, dass sie sie häufig erst erteilen, wenn das Kind nicht nur in den Brunnen gefallen ist, sondern schon eine Weile grummelig auf dem Grund hockt. Beispiel: Die mittelalte, etwas unbewegliche Frau (also ich) stapft mit hochrotem Kopf, aber unverdrossen und mit großem Enthusiasmus einen steilen Wanderweg bergan und ein umgestürzter Baum versperrt die Route. Schwungvoll wirft sie die zum Zwecke der Knieschonung mitgeführten Wanderstöcke hinüber und sich selbst auf den Baumstamm. Um dann nicht vor noch zurück zu kommen. Was aber macht der vorausgeeilte Wanderkamerad, weit entfernt davon, Hilfe zu leisten? Er ruft: „Warum gehst du denn nicht einfach rechts vorbei?“ Ja, vielen Dank auch. Wenn die Kette vom Rad abspringt: „Auf so einem steilen Anstieg darf man auch nicht schalten, das macht man vorher.“ Aha. Weiß ich doch. Warum auch hat man, bevor man sich die schwere Erkrankung zulegte, keine Reiserücktrittsversicherung abgeschlossen? Warum hat man nicht gesehen, dass man mit diesem einen unbedachten Klick ein Abo abgeschlossen hat? Oder ein Trinkgeld in ungeheuerlicher Höhe gegeben hat? Warum hat man kein zweites Angebot für die Autoreparatur eingeholt und fühlt sich jetzt schwer über den Tisch gezogen? Ganz klar: Weil die tollen Ratschläge erst im Nachhinein gegeben werden. Warum bloß, fragt man sich. Und welchen Nutzen haben sie noch? Außer, den Adressaten auf die Palme zu bringen.

Die alte weisse Frau bringt was mit

admin — Tue, 23 Jun 2026 05:39:17 +0000

Manche Menschen durchforsten jede Gegend, in die sie reisen, nach Kühlschrankmagneten, um sie sich zu Hause wild durcheinander oder sorgfältig geordnet an denselben zu pappen und sich dann jeden einzelnen Tag auf der Suche nach Milch an ihre wunderschönen Reisen zu erinnern. Auch so eine Leidenschaft, die sich mir eher nicht erschließt. Aber jeder, wie er mag. Ich komme jetzt, wo ich Zeit und Muße habe, mit kulinarischen Anregungen nach Hause. Mit mehr Enthusiasmus als Können stürze ich mich, selbstverständlich nach der Anschaffung diverser unentbehrlicher Gerätschaften, in die französische Patisserie. Eine Pâte brisée und eine Creme patissiere mache ich mit links, die Croissants allerdings waren ein Fiasko. Auch in der Ausführung der teils filigranen Kunstwerke hapert es noch erheblich. Irgendwie sehen die Tartes und Törtchen immer etwas anders aus als angestrebt. Dann habe ich langen Pfeffer entdeckt, Caponata Gemüse, gesalzene Kapern, fülle mit Feuereifer Ravioli und Schlutzkrapfen, mache die Nudeln natürlich frisch, koche Marmelade, produziere sowohl Speck- als auch Marillenknödel und erinnere mich bei jedem Bissen an meine wunderschönen Reisen und gönne mir danach ein schönes Gläschen Dessertwein, auch so eine Entdeckung. Natürlich schmeckt es unterwegs immer noch einen Hauch besser. Mein nächstes Projekt: gepickelte Radieschen.

Die alte weisse Frau und die Begrüßung

admin — Tue, 16 Jun 2026 04:31:04 +0000

Wohin der gute alte Händedruck entschwunden ist, weiß auch kein Mensch. Stattdessen wird sich allüberall im Freundes- und Bekanntenkreis umarmt, dass es nur so kracht. Meine Lieben schließe ich natürlich immer gerne gerührt in meine Arme, aber Hans-Peter, mit dem ich dreimal im Jahr wandern gehe? Johanna, die ich unregelmäßig auf ein Glas Wein treffe? Und die noch dazu ein merkwürdiges Parfum benutzt? Was ist der Sinn von in die Luft geschmatzten Küssen? Und wie viele sollen es sein? Gerade glaubt man erleichtert, die Zeremonie hinter sich zu haben, da schickt sich der Partner zu einer weiteren Runde an. In Frankreich, wo das „faire la bise“ zur kulturellen Identität dazugehört, widmet man sich der Angelegenheit so ausgiebig, dass man bei Festlichkeiten nach der Begrüßungsrunde eigentlich unverzüglich mit der Verabschiedungsrunde beginnen könnte, so lange dauert es, sich von Gast zu Gast zu küssen. Zudem gibt es eine Fülle von noch dazu regional unterschiedlichen Regeln: wer wen wie oft und mit welcher Seite man beginnt..es ist kompliziert. Und wenn der geneigte Gast aus fernen Landen nun genau wissen möchte, wann welche Regel gilt, dann heißt es: „Ça dépend.“ Das hängt also davon ab. Wovon, kann einem niemand erklären und man bleibt, wie so oft im Leben, ratlos zurück. Ein Händedruck wäre einfacher.

Die alte weisse Frau spart nach Kräften

admin — Tue, 09 Jun 2026 12:00:57 +0000

Es ist ja ganz furchtbar, wie teuer alles so geworden ist. Obwohl….wenn beispielsweise eine Frau sich im Fernsehprogramm wortreich darüber auslässt, wie teuer alles geworden ist und dabei ihre glitzernden Nagelstudiofingernägel ins Bild kommen, höre ich ehrlich gesagt gar nicht mehr zu. Im Bahnhof wird ein Student interviewt, auch er ein geplagtes Opfer der Teuerung, und bedauert insbesondere den Preis seines To-Go-Kaffees, den er sich allmorgendlich dortselbst kauft. Am Bahnhof! Ein Hort des preiswerten Einkaufs, wie jedermann weiß. Den Einkaufswagen bekommt man auch nicht mehr voll für fünfzig Euro. Ein Blick in den tatsächlich nur spärlich gefüllten Wagen zeigt Softdrinks, Süßigkeiten, Pizza, Chips, ein paar Alibiäpfel und Fertiggerichte. Tja. Mit einem zwei Kilo Beutel Möhren aus dem Sonderangebot, Kartoffeln, Linsen und Sellerie hätte es vielleicht doch geklappt und wenn man sich dazu noch durch die „Nicht mehr lange haltbar“ Fleischangebote gepflügt hätte, stünde einer preiswerten gesunden Ernährung eigentlich nur noch die eigene Bequemlichkeit im Wege. Nudelgerichte zum Aufwärmen? Echt jetzt? Nudeln ins Wasser werfen und irgendein Gemüse zeitgleich in die Pfanne oder Thunfisch mit Zwiebeln oder Eier…das ist doch keine Atomphysik, herrgottnochmal. Zumal das hilfsbereite Internet dem Kocheleven 24/7 zur Seite steht. Suppe kann man meiner Erfahrung nach eigentlich aus allem machen und der Aufwand ist mehr als überschaubar. Hülsenfrüchte sind spottbillig und universell einsetzbar. Reis mit Gemüse und Curry. Kartoffeln mit Spinat und Ei. Und so weiter und so fort. Manche Dinge muss man einfach nur mal wirklich wollen.